Kūdikio žarnyno negalavimai: 6 patarimai išsekusiems tėveliams

Ką daryti, kai kūdikio žarnyno negalavimai pradeda slėgti visą šeimą? Sužinokite 6 praktinius patarimus, kaip su jais kovoti.

 

Sužinokite 6 praktinius patarimus, kaip elgtis šeimoje, kai kūdikis jaučia žarnyno negalavimus.

Ką daryti, kai kūdikio žarnyno negalavimai pradeda slėgti visą šeimą? Sužinokite 6 praktinius patarimus, kaip su jais kovoti.

Sužinokite 6 praktinius patarimus, kaip elgtis šeimoje, kai kūdikis jaučia žarnyno negalavimus.

 

 

Kūdikio žarnyno negalavimai: 6 patarimai išsekusiems tėveliams

Jūsų šeima neseniai pagausėjo, bet be džiaugsmo ir jaudulio tėveliai dažnai patiria stresą ir išsekimą. Šiuos sunkumus dar labiau paaštrina bemiegės naktys dėl kūdikio žarnyno negalavimų. Skaitykite toliau ir sužinokite strategijas, kaip susidoroti su tokiais atvejais šeimoje.

Kodėl jūsų kūdikis verkia be aiškios priežasties?

Pagaliau atėjęs į pasaulį, jūsų kūdikis turi prisitaikyti prie naujos aplinkos ir visko, kas su ja susiję. Kūdikiams, patiriantiems žarnyno negalavimų, prisitaikymo laikas gali būti labai sunkus. Nors šis sutrikimas pasireiškia iki 26 % jaunesnių nei 3–4 mėnesių kūdikių, žarnyno negalavimų priežastys tebėra neaiškios. Jo simptomai vadinami „Trijų taisykle“.

„Trijų taisyklė“ reiškia:

  • nenumaldomo verksmo epizodai, trunkantys ilgiau nei 3 valandas per dieną;
  • 3 dienas per savaitę;
  • daugiau nei 3 savaites iš eilės iš pažiūros sveikam kūdikiui.

Be to, galite pastebėti, kad jūsų kūdikis muistosi, raudonuoja jo veidukas, kaupiasi dujos, jis traukia ar pernelyg stipriai spardosi kojytėmis, spaudžia kumštelius, o jo pilvelis įtemptas.

Šeimos perspektyva ir patarimai, kaip įveikti kūdikio žarnyno negalavimus

Nors žarnyno negalavimai paprastai nekenkia kūdikio sveikatai, yra būdų, kaip padėti susidoroti su šiais simptomais. Jų rasite mūsų straipsnyje „Kai maži pilveliai kenčia: kūdikių žarnyno negalavimai“. Pilvelio diegliai neabejotinai labiausiai vargina jūsų kūdikį. Tačiau jų poveikis jums ir jūsų partneriui kaip tėveliams ar net kitiems jūsų vaikams gali būti didelis. Todėl toliau pateikiame jums, tėveliai, skirtus patarimus.

1. Atminkite, kad šis sunkus laikotarpis praeis.

Natūralu, kad jaučiatės prislėgti, kai verkia kūdikis ir niekas negali jo nuraminti. Galite pradėti abejoti, ar viską darote teisingai ir pakankamai rūpinatės savo naujagimiu. Tokiais atvejais stabtelėkite ir prisiminkite, kad net gydytojai nežino žarnyno negalavimų priežasčių ir kad simptomai praeis iki 4-ojo arba vėliausiai iki 6-ojo mėnesio.

2. Suplanuokite dieną

Pilvelio diegliai dažniausiai kūdikį kamuoja tuo pačiu dienos metu. Išsiaiškinkite šį laiką ir planuokite savo dieną atsižvelgdami į jį. Suplanuokite raminančią veiklą ir reikmenis, kuriuos dieglių apimtas kūdikis mėgsta.

3. Stenkitės laikytis ramiai ir, jei reikia, padarykite pertrauką.

Kūdikiai labai gerai jaučia savo tėvų emocijas. Ramybė jų akivaizdoje gali padėti jiems susidoroti su negalavimais. Tačiau dėl nesiliaujančio aukšto dažnio verksmo išlaikyti ramybę gali būti sunku. Tokiais atvejais padarykite pertrauką. Paguldykite kūdikį į jo lovelę ar kitą saugią vietą ir kelias minutes pabūkite su savimi kitame kambaryje, kol nusiraminsite.

4. Priimkite pagalbą

Neatsisakykite draugų ar šeimos narių pagalbos. Viskas svarbu – nuo pokalbių ir naminių patiekalų iki pagalbos prižiūrint kūdikį.

5. Gerai išsimiegokite ir atsipalaiduokite

Tai gali būti gana sudėtinga, tačiau miegas yra labai svarbus, nes jis padės lengviau susidoroti su patiriamais sunkumais. Užsnūskite, kai kūdikis miega, arba pailsėkite, jei negalite užmigti.

6. Pasirūpinkite, kad jūsų žarnyno mikrobiota būtų subalansuota

Subalansuota ir įvairi žarnyno mikrobiota labai svarbi geram virškinimui, maistinių medžiagų įsisavinimui ir imuninei sistemai palaikyti. Tas pats galioja visiems. Pasirūpinkite savo šeimos narių žarnyno mikrobiota su „BioGaia“ gerosiomis bakterijomis. „BioGaia“ žmogaus kilmės gerųjų bakterijų padermė Lactobacillus reuteri Protectis, priklausančios labiausiai ištirtų rinkoje esančių bakterijų padermių grupei, papildo jūsų žarnyno mikroflorą ir padeda padidinti endogeninių bakterijų populiaciją. Išbandykite „BioGaia Protectis“ lašus, saugius vartoti nuo pirmosios dienos, skirtus jūsų mažiesiems, ir „BioGaia Protectis“ kramtomąsias tabletes, tinkamas vartoti visai likusiai šeimai.

Kūdikio žarnyno negalavimai prislegia visą šeimą. Pasirūpinkite savimi, kad įveiktumėte šias akimirkas, ir kreipkitės profesionalios pagalbos, jei atrodo, kad niekas nepalengvina nei jūsų, nei kūdikio situacijos.